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Ma tête est en bazar

Entraide et conseils
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Julienaute d'or
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Ma tête est en bazar

Message par lilidanse le 05 Mar 2017, 21:00

Salut à toutes!
En ce moment j'ai pleins de choses qui me passent par la tête (des projets, des choses à faire, mes devoirs, ...ect.) et quand j'essaye de me concentrer sur quelque chose (comme apprendre une leçon), je n'y arrive pas car toutes ces choses me reviennent et je suis tout le temps perdue dans mes pensées. De plus je suis débordée de devoirs ce qui fait que je me couche tard et que je suis fatiguée.
Auriez-vous des conseils pour que j'arrive à me concentrer sans pour autant oublier les idées qui me passent par la tête?

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Re: Ma tête est en bazar

Message par PrincesseZoe le 06 Mar 2017, 17:20

lilidanse a écrit:Salut à toutes!
En ce moment j'ai pleins de choses qui me passent par la tête (des projets, des choses à faire, mes devoirs, ...ect.) et quand j'essaye de me concentrer sur quelque chose (comme apprendre une leçon), je n'y arrive pas car toutes ces choses me reviennent et je suis tout le temps perdue dans mes pensées. De plus je suis débordée de devoirs ce qui fait que je me couche tard et que je suis fatiguée.
Auriez-vous des conseils pour que j'arrive à me concentrer sans pour autant oublier les idées qui me passent par la tête?

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Je suis exactement dans le même problème que toi.
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Re: Ma tête est en bazar

Message par lolisa le 14 Mar 2017, 20:37

La meilleur façon de ne rien oublier et de tout noter (;
Tu peux prendre un cahier spécial pour tes notes ou utiliser ton agenda. Dès que j'ai quelque chose qui me passe par la tête je le note (exemple aujourd'hui j'ai eu une motif d'emploi du temps, alors je l'ai noté dans mon agenda. Comme ça je ne l'oublie pas)
J'espère t'avoir aidé ♥
lolisa
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Re: Ma tête est en bazar

Message par Pearl de coquillage le 15 Mar 2017, 15:59

Salut à toutes!
En ce moment j'ai pleins de choses qui me passent par la tête (des projets, des choses à faire, mes devoirs, ...ect.) et quand j'essaye de me concentrer sur quelque chose (comme apprendre une leçon), je n'y arrive pas car toutes ces choses me reviennent et je suis tout le temps perdue dans mes pensées. De plus je suis débordée de devoirs ce qui fait que je me couche tard et que je suis fatiguée.
Auriez-vous des conseils pour que j'arrive à me concentrer sans pour autant oublier les idées qui me passent par la tête?

Bonjour lilidanse,
Imagine un emploi du temps par exemple,note tes idées,tes projets.Pour fiare tes devoir tranquillement fais un peu de yoga vide ta tête écoute de la musique douce pendant tes devoirs reste concentrée et si vraiment tu n'y arrives pas fais les choses sue tu veux faire et c'est un risque quand on est au collège mais essaye de remettre tes devoirs à un peu plus tard .
J'espère t'avoir aider .
Pearl de coquillage
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Re: Ma tête est en bazar

Message par lilidanse le 15 Mar 2017, 19:31

Merci beaucoup pour vos conseils je vais essayer de les appliquer. :coeur:

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