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Je doute tout le temps ! :(

Ici on discute de tout et de rien...
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Julienaute d'or
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Je doute tout le temps ! :(

Message par MissJulie le 22 Aoû 2017, 20:58

He bien j ai un probleme :

Je doute tout le temps, du genre si je mange ca peut etre que je ferai un allergie ou si je fais ca peut etre qu il va m arriver ca de mal ou si je vais a l ecole je vomirai peut etre !

J en ai marre comment faire pour arrêter de douter et de penser toujours au pire !?! :(

Si vous pouvez m aider ce serrai cool ! ;)
Merci ! ;)
MissJulie
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Re: Je doute tout le temps ! :(

Message par InesBelou181 le 23 Aoû 2017, 20:47

MissJulie a écrit:He bien j ai un probleme :

Je doute tout le temps, du genre si je mange ca peut etre que je ferai un allergie ou si je fais ca peut etre qu il va m arriver ca de mal ou si je vais a l ecole je vomirai peut etre !

J en ai marre comment faire pour arrêter de douter et de penser toujours au pire !?! :(

Si vous pouvez m aider ce serrai cool ! ;)
Merci ! ;)

Salut ! Tu sais, c'est normal de douter parfois . Mais il ne faut pas douter sur n'importe quels sujets . Ce que je te conseil, c'est de ne pas t'arrêter sur tous les détails; n'ai pas peur de faire les choses ! Et puis, personne ne peut prédire l'avenir, et les pires situations, la plupart du temps, ne se réalisent pas ! Cela ne veux pas dire que tu ne dois pas réfléchir avant d'agir ( si, au contraire ) mais évite de penser à des situations " très peut probable " et ai plus confiance en toi ! Tu en est capable !
J'espère t'avoir aidé !

:coeur: Bisous :coeur:
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Re: Je doute tout le temps ! :(

Message par _La Petite Carla_ le 23 Aoû 2017, 20:59

Essaie de positiver !
Par rapport avec ton exemple, dit toi qu'il est très rare de tomber malade avec de la nourriture, etc...
Si ça ne marche pas, c'est sans doute que quelque chose ne va pas (dans ta vie ou dans ta tête) : Parents qui divorcent, déménagement, embrouille avec tes amis tu te trouve nulle... Essaie de trouver ce qui te fait stresser autant !
Si tu n'y arrive pas, demande à voir un psychologue (Scolaire ou pas) ; Il essaiera de trouver des solutions.
J'espère t'avoir aidé ! Donne moi de tes nouvelles ;)
_La Petite Carla_
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Re: Je doute tout le temps ! :(

Message par MissJulie le 24 Aoû 2017, 18:23

Oui merci a vous deux pour votre aide !
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Re: Je doute tout le temps ! :(

Message par InesBelou181 le 25 Aoû 2017, 16:02

MissJulie a écrit:Oui merci a vous deux pour votre aide !

Mais de rien :coeur: :mrgreen:
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InesBelou181
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